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byron02.
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la ginnastica aiuta . -
ale2056.
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e ma mi provoca dei tagliettini . -
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vai a farti visitare allora.. . -
ale2056.
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ma in alcune parti nella pelle che ricopre il glande perche ho delle piccole parti un po piu ''dure" un po bianche..?? nella parte superiore.. . -
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ripeto: è il caso di andare a farsi visitare. . -
andrea56921.
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cia geniv ho 15 anni, ho visto le foto con le lettere dei seguenti casi e ho classificato il mio caso con la foto B11... cosa mi consigli di fare? grazie in anticipo . -
Boh.
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Io riesco a scoperchiare il glande anche durante un erezione ma a fatica e la parte più stretta stringe abbastanza, cosa devo fare ? . -
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fai gli esercizi come consigliato, e vedi tra un paio di settimana se si osservano risultati apprezzabili . -
Pionix.
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Ciao, mi serve un consiglio, ho il prob di fimosi, la mia pelle del prepurzio è abbastanza stretta anche se riesco ad allargarla fini a metà cappella più o meno è il quel punto non fa male, solo ge la pelle iniziale del prepurzio non è così sciolta e crea tipo uno stroZzo e fa anche a risalire, ma tutto ciò niente di doloroso ho solo paura che vado a scoperchiare il glande la pelle del prepuzio non torni più in dietro. Consigliatemi esercizi e ditemi quello che si può fare per evitare ciò ! . -
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Per prima cosa Quanti anni hai?
Segui l'esercizio 1 , ma prima lava la parte con acqua tiepida e lasciala insaponata, cosi' scorre meglio.
Esercizio 1
(Questo è appropriato se la pelle del prepuzio è così stretta da non potere contenere due dita di una mano. Se già si riesce a farle entrare, meglio procedere direttamente con l'esercizio 2)
- Cerca di scoprire un pò il glande, finchè non avverti fastidio (finchè è fastidio va bene, ma non devi provare dolore^^).
- Quando arrivi al punto in cui da fastidio, fermati e mantieni quell'altezza per 30 secondi, dopodichè lasciala risalire e rilassati.
- Ripeti questo per 5 minuti, magari sotto l'acqua calda, che può aiutare (non bollente, però).
Esercizio 2
-Inserisci due dita nell'"apertura", e poi divaricale in direzioni opposte, così da fare un pò di stretching della pelle.
- Quando senti fastidio, mantieni quel grado di apertura sempre per un 30 secondi, poi relax di nuovo.
- Ripeti per 5 minuti.. -
Bender.
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Potete spiegare bene l esercizio numero 2???
Cioè ste dita dove le metto dentro la pellican che copre la cappella o solo sul bordo??. -
sparco.
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ciao volevo sapere le dita si mettono dietro dove ce il filetto bianco ho nell'altra parte del pene? . -
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lasciate perdere le dita , se avete problemi ad aprirlo, tirate indietro la pelle finchè è possibile senza forzare . -
Busso.
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Ciao geniv, ho un problema, mi sono sottoposto ad un intervento di frenuloplastica, da una settimana mi sono caduti i punti, il fatto è che da eretto riesco tranquillamente a scoprire il glande, ma circa 2 o 3 cm dopo la pelle stringe ed è un po' più bianca rispetto al normale, cosa mi consigli di fare? Grazie . -
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Ho letto TUTTO molto attentamente e avendo io passato questo problema vi dico che i consigli sono molto precisi. Io purtroppo ho risolto con l'operazione (il post operatorio non è stato per niente problematico, è più la paura che ci fotte a tutti quanti me in testa...). Avessi fatto prima l'operazione avrei sofferto moooooolto meno... Sono 6 anni e sono completamente rinato!!! .
GINNASTICA PREPUZIALE |
Anonymous
